{"id":795,"date":"2018-09-16T19:07:13","date_gmt":"2018-09-16T19:07:13","guid":{"rendered":"http:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/?p=795"},"modified":"2025-05-09T20:57:48","modified_gmt":"2025-05-10T02:57:48","slug":"con-o-sin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/con-o-sin\/","title":{"rendered":"\u00bfCon o sin?"},"content":{"rendered":"<p><b>\u00bfCon o sin?<\/b><\/p>\n<p>FJ Koloffon<\/p>\n<p>Eran las 12:00 pm y La Noveler\u00eda se encontraba en completo silencio. Cuando termin\u00e9 la llamada en el celular, me extra\u00f1\u00f3 no o\u00edr a esa hora ni una voz, ni un ruido, ni m\u00fasica, ni nada, as\u00ed que me levant\u00e9 de mi escritorio y sal\u00ed de mi oficina a ver qu\u00e9 pasaba. Todo mundo \u2014bueno, los cinco escritores y creativos que trabajaban en ese momento en sus lugares\u2014, luc\u00edan absortos en sus computadoras, con sus aud\u00edfonos, cada uno con su m\u00fasica.<\/p>\n<p>Contempl\u00e9 la escena por unos instantes y lo primero que pens\u00e9 fue que habr\u00eda que dise\u00f1ar alguna mec\u00e1nica para no andar todos tan aislados: \u201cA ver, chavos, \u00bfqu\u00e9 les parece si cada uno escoge una semana la m\u00fasica para que la escuchemos todos en las bocinas y no nos incomuniquemos?\u201d, me vino a la mente decirles, pero enseguida supe que al darme la media vuelta se burlar\u00edan de mis ideas generaci\u00f3n X.<\/p>\n<p>Yo tambi\u00e9n tuve mi \u00e9poca de aud\u00edfonos, aunque no en el trabajo, sino al correr, y realmente lo disfrutaba, as\u00ed que mejor no coment\u00e9 nada, volv\u00ed a sentarme y puse el playlist que sol\u00eda reproducir en mis salidas largas y carreras, el cual abre con \u201cStar\u00e1lfur\u201d de Sigur Ros, seguida de \u201cRun\u201d de Snow Patrol, \u201cThere Goes the Fear\u00bb de los Doves, o la que le da nombre a esta columna, entre muchas.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Alguna vez discut\u00ed con un amigo sobre si es mejor correr con m\u00fasica o sin. Yo, entonces, defend\u00eda que s\u00ed, bajo el argumento de que una buena canci\u00f3n me daba \u00e1nimos y fuerza para superar el agotamiento, o, incluso, porque me distra\u00eda y me hac\u00eda m\u00e1s corto el camino. Pero seg\u00fan \u00e9l, todo lo contrario, pues, aduc\u00eda, la m\u00fasica merma tu rendimiento, precisamente por sus cl\u00edmax y picos. \u201cCuando el bajo se acelera y los tambores se intensifican, no s\u00f3lo aumenta el ritmo de tus piernas, sino el cardiaco. Pretender transcurrir as\u00ed una distancia considerable, es casi imposible\u201d, asegur\u00f3.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Hoy lo secundo, especialmente si hablamos de corredores que pretenden alcanzar buenos tiempos y superar sus marcas. Cuando pasas del recreo a los r\u00e9cords, es recomendable ir en silencio para poder encontrar tu propio ritmo, ir en sinton\u00eda y mantener una velocidad id\u00f3nea.<\/p>\n<p>\u00bfO ser\u00e1 que hay quienes resisten toda una carrera con m\u00fasica electr\u00f3nica, <i>beats<\/i> compulsivos y hasta reguet\u00f3n? Olv\u00eddense de la frecuencia cardiaca, \u00a1el martirio! Yo, a la fecha, no aguanto ni una hora as\u00ed en las fiestas. Desde chico me parec\u00eda una tortura aquello, y ni hablar de \u201cLa calle de las sirenas\u201d o Timbiriche. Siempre fui un bicho raro \u2014en lo que a m\u00fasica se refiere, ja\u2014, el mismo que corri\u00f3 euf\u00f3rico los dos \u00faltimos kil\u00f3metros de su mejor medio marat\u00f3n con la 9\u00aa sinfon\u00eda de Beethoven a m\u00e1ximo volumen, el mismo que una vez soborn\u00f3 a un DJ en un <i>afterhours<\/i> subterr\u00e1neo para que les cambiara unos instantes el <i>dubstep<\/i> a los trasnochados por \u201cMy Way\u201d de Frank Sinatra.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Por ahora no tengo prisa, as\u00ed que ma\u00f1ana correr\u00e9 con m\u00fasica, \u00bfustedes?<\/p>\n<pre><span class=\"_2cuy _19ii _2vxa\">Twitter: <\/span><span class=\"_2cuy _19ii _2vxa\"><a class=\"_2u0z\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FJKoloffon\/\">F.J. Koloffon\r\n<\/a><\/span><span class=\"_2cuy _19ii _2vxa\">FB: <a href=\"http:\/\/facebook.com\/FJKoloffon\">\/FJKoloffon<\/a><\/span>\r\n<span class=\"_2cuy _19ii _2vxa\">Contacto: fjkoloffon@fjkoloffon.com<\/span>\r\n<span class=\"_2cuy _19ii _2vxa\"><a href=\"http:\/\/www.eluniversal.com.mx\/columna\/fj-koloffon\/universal-deportes\/mas-deportes\/con-o-sin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Columna publicada en el peri\u00f3dico El Universal.<\/a><\/span><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCon o sin? FJ Koloffon Eran las 12:00 pm y La Noveler\u00eda se encontraba en completo silencio. 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