{"id":655,"date":"2018-07-15T01:52:10","date_gmt":"2018-07-15T01:52:10","guid":{"rendered":"http:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/?p=655"},"modified":"2025-05-09T21:00:20","modified_gmt":"2025-05-10T03:00:20","slug":"el-camino-para-arriba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/el-camino-para-arriba\/","title":{"rendered":"El camino para arriba"},"content":{"rendered":"<p>Un d\u00eda antes del <a href=\"http:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/boston-354\/\">g\u00e9lido marat\u00f3n de Boston<\/a>, escrib\u00ed en esta columna acerca de Josemar\u00eda Bolio, cuyo objetivo era una marca personal en los 42.195 kil\u00f3metros m\u00e1s legendarios. A tres meses de distancia amerita retomar su historia: 3:03:55. Lo consigui\u00f3.<\/p>\n<p>Pero lo que cabe destacar de su proeza, no es el tiempo, sino su paciencia. Josemar\u00eda tiene 41 a\u00f1os y comenz\u00f3 a correr hace diez, con casi 100 kilogramos encima, nada proporcionales a sus 1.80m de estatura. Cuenta Haruki Murakami \u2014quien asimismo comenz\u00f3 a correr \u201ctarde\u201d, a sus 33 a\u00f1os\u2014 que durante el primer mes de ejercicio adelgaz\u00f3 tres kilos: <i>\u201cImaginen que van a una carnicer\u00eda, piden tres kilos de carne y vuelven a casa caminando con ellos en la mano; as\u00ed podr\u00e1n hacerse una idea de lo que significa cargar ese peso\u201d<\/i>. Ahora imaginen veinte.<\/p>\n<p>En marzo de 2011 Josemar\u00eda decidi\u00f3 que correr\u00eda un marat\u00f3n. Todav\u00eda pesaba 95 y el entrenador al que le pidi\u00f3 que lo prepara le sugiri\u00f3 esperar.<\/p>\n<p>\u2014\u00a1Est\u00e1s muy gordo!<br \/>\n\u2014Voy a correr Chicago, \u00bfme entrenas o no?<\/p>\n<p>Siete meses despu\u00e9s, Josemar\u00eda cruz\u00f3 la meta de Chicago con 4:32:38 y 72 kilos, entre aplausos a su perseverancia y entrega. A partir de entonces intensific\u00f3 sus entrenamientos y redujo considerablemente sus marcas, hasta que en 2015 una noticia le detuvo de golpe el tiempo: c\u00e1ncer de mama. <span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Ante un diagn\u00f3stico as\u00ed, dice, solamente hay dos alternativas: tomar el camino para abajo o tomar el camino para arriba. \u201cPara abajo es el camino f\u00e1cil, hacerte la v\u00edctima y que los dem\u00e1s te compadezcan. Yo eleg\u00ed el duro, ir para arriba, la gran cuesta\u201d. En el instante que el doctor le recomend\u00f3 someterse a quimioterapias para que el agresivo mal no volviera, Josemar\u00eda decidi\u00f3 convertirse en una inspiraci\u00f3n para su familia, as\u00ed nadie decaer\u00eda.<\/p>\n<figure id=\"attachment_656\" aria-describedby=\"caption-attachment-656\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-656\" src=\"http:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o-300x300.jpg\" alt=\"Josemar\u00eda Bolio en 54D\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o-300x300.jpg 300w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o-150x150.jpg 150w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o-768x768.jpg 768w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/11872189_10153289259968197_7078098145418573301_o.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-656\" class=\"wp-caption-text\">Josemar\u00eda Bolio en 54D<\/figcaption><\/figure>\n<p>No hubo un d\u00eda despu\u00e9s de sus tratamientos que no se levantara para ir a su 54D. Durante ese programa pr\u00e1cticamente no hubo inasistencias, todos sus compa\u00f1eros llegaban temprano, pues sab\u00edan que \u00e9l, a pesar de todo, estar\u00eda ah\u00ed. Se trataba de ir d\u00eda a d\u00eda, as\u00ed ajust\u00f3 sus metas.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u201cEs un luchador en lo personal y lo profesional, siempre establece metas, y cuando alcanza una va por la siguiente\u201d, comenta Salvador Arroyo, consejero delegado de CI Banco, instituci\u00f3n donde Josemar\u00eda es Director Ejecutivo y a la cual tampoco falt\u00f3 ni un d\u00eda. Los humanos que van escal\u00f3n a escal\u00f3n pueden convertirse en una gigantesca escalera humana que nos lleva a los dem\u00e1s a las nubes.<\/p>\n<p>Entre las quimioterapias 13 y 14 corri\u00f3 Minneapolis. Le regal\u00f3 su medalla al doctor, quien le advirti\u00f3 que no lo terminar\u00eda. Semanas despu\u00e9s su madre fue diagnosticada con c\u00e1ncer y se despidi\u00f3 de Josemar\u00eda a finales de 2016. \u201cPero la gente que quisiste se queda en mucho de lo que haces, y ella viene conmigo cada que corro\u201d.<\/p>\n<p>El pr\u00f3ximo marat\u00f3n de Nueva York, Josemar\u00eda espera acabar antes de tres horas. B\u00fasquenlo el 4 de noviembre en la p\u00e1gina de resultados.<\/p>\n<p>Columna publicada en El Universal: <a href=\"http:\/\/www.eluniversal.com.mx\/columna\/fj-koloffon\/universal-deportes\/mas-deportes\/el-camino-para-arriba\">El camino para arriba<\/a><br \/>\nTwitter: <a href=\"http:\/\/twitter.com\/FJKoloffon\">@FJKoloffon<\/a><br \/>\nFacebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FJKoloffon\/\">\/FJKoloffon<\/a><br \/>\nMail: <a href=\"mailto:fjkoloffon@fjkoloffon.com\">fjkoloffon@fjkoloffon.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un d\u00eda antes del g\u00e9lido marat\u00f3n de Boston, escrib\u00ed en esta columna acerca de Josemar\u00eda Bolio, cuyo objetivo era una marca personal en los 42.195&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":657,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[380,381,382,383,377,57,7,10,36,379,378,41,50],"class_list":["post-655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anotaciones-de-un-astronauta-terrestre","tag-cancer","tag-corredor-con-cancer","tag-correr-con-cancer","tag-correr-el-astronauta-terrestre","tag-el-camino-para-arriba","tag-el-trompetista","tag-fj-koloffon","tag-fjkoloffon","tag-koloffon","tag-la-vida-es-dificil","tag-la-vida-es-dura","tag-running","tag-storytelling"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.7 (Yoast SEO v26.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>El camino para arriba<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entre sus quimioterapias 13 y 14, Josemar\u00eda corri\u00f3 el marat\u00f3n de Minneapolis. 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