{"id":2729,"date":"2022-07-25T02:10:39","date_gmt":"2022-07-25T07:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/?p=2729"},"modified":"2025-05-10T01:58:08","modified_gmt":"2025-05-10T07:58:08","slug":"la-conversacion-interior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/la-conversacion-interior\/","title":{"rendered":"La conversaci\u00f3n interior"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 dir\u00e1 toda esa gente que est\u00e1 a punto de enfrentar una situaci\u00f3n crucial en su vida y se pone a hablar sola, a decirse cosas a s\u00ed misma, a veces mirando al cielo y otras cerrando los ojos, incluso con las palmas de las manos juntas, pegadas al pecho? \u00bfQu\u00e9 tanto se dicen al apretar los pu\u00f1os?<\/p>\n

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Juntar las manos en el pecho<\/figcaption><\/figure>\n

Todos los hemos visto: en los templos, durante un examen, cuando van a tirar o si pretenden detener un penalti, al abrir el sobre de los an\u00e1lisis m\u00e9dicos. Yo la semana pasada vi a varios en el Mundial de Atletismo de Oregon<\/strong>, instantes previos a sus respectivas pruebas: en el salto de jabalina, los de decatl\u00f3n, mujeres y hombres en las finales de los 100, 400, 800, 1,500 y 5 mil metros. Varios hablaban consigo mismos antes de lanzarse a la pista, a sus respectivos desaf\u00edos.<\/p>\n

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Chin mudra<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abLo m\u00e1s importante de una persona, lo que no s\u00f3lo define su estado de \u00e1nimo sino que adem\u00e1s marca su destino, es su di\u00e1logo personal, esa pl\u00e1tica \u00edntima que se sostiene a solas\u00bb, nos coment\u00f3 coincidentemente la doctora M\u00f3nica McArthur<\/strong> a mi esposa y a m\u00ed tras una consulta que le hicimos.<\/p>\n

\u00abLa charla que mantenemos con nosotros, en silencio, es determinante en nuestro porvenir. \u00bfQu\u00e9 nos decimos cuando nadie m\u00e1s escucha, cuando nos encontramos solos? No hay nada m\u00e1s trascendental para una persona que esa conversaci\u00f3n interna\u00bb, nos reiter\u00f3 y yo no consegu\u00eda dejar de pensar en ello al ver a esos atletas convenci\u00e9ndose a s\u00ed mismos de que eran capaces, de que pod\u00edan superar a los otros, de que eran los mejores. El domingo, dos de ellos rompieron r\u00e9cords mundiales tras reiterarse \u2014como aut\u00e9nticos locos\u2014 que s\u00ed pod\u00edan. Yo los vi en la tele.<\/p><\/blockquote>\n

Si existe evidencia cient\u00edfica, no lo dudemos; convenz\u00e1monos, alent\u00e9monos, seduzc\u00e1monos, persuad\u00e1monos. Habl\u00e9monos. Encontr\u00e9monos tiempo para llamarnos, para establecer la gran comunicaci\u00f3n. Insist\u00e1monos en que podemos, en que somos capaces, en que la vida es benevolente con nosotros, con quien cree, con quien conf\u00eda en s\u00ed. Dig\u00e1monos cosas buenas y cuidemos nuestro di\u00e1logo secreto. Foment\u00e9moslo.<\/p>\n

\"\"
\u00a1Ahhhh!<\/figcaption><\/figure>\n

Parezco disco rayado, me lo repito insistentemente a m\u00ed mismo: apaga el celular y date un tiempo. Ve a la cama y habla contigo, de tus planes, de tus prop\u00f3sitos, de tus sue\u00f1os. Confi\u00e9satelos y entonces duerme. Luego despi\u00e9rtate y di y conv\u00e9ncete, como aquellos atletas superdotados, que eres capaz, que vas a conseguirlo y lograrlo. Repite las afirmaciones positivas y lev\u00e1ntate de la cama como si hoy fuera el d\u00eda de esa gran prueba, aunque en realidad no tengas demasiado que hacer.<\/p>\n

Sintoniza con tu voz y conv\u00e9ncete, pero, sobre todo, esc\u00fachate.<\/p>\n

Estoy en\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Instagram<\/a>\u00a0y\u00a0Twitter<\/a>.\u00a0Y trabajo en\u00a0La Noveler\u00eda<\/a>\u00a0y en\u00a0Koloffon Eureka<\/a>.<\/p>\n

Columna publicada en\u00a0el peri\u00f3dico El\u00a0Universal<\/a>.<\/p>\n

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