{"id":2532,"date":"2022-02-14T00:14:34","date_gmt":"2022-02-14T06:14:34","guid":{"rendered":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/?p=2532"},"modified":"2025-05-10T01:31:59","modified_gmt":"2025-05-10T07:31:59","slug":"las-rutinas-y-las-personas-con-las-que-me-encuentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/las-rutinas-y-las-personas-con-las-que-me-encuentro\/","title":{"rendered":"Las rutinas y las personas con las que me encuentro"},"content":{"rendered":"<div class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<p dir=\"auto\">Hasta hace no mucho ten\u00eda esta idea de que jam\u00e1s me permitir\u00eda vivir conforme a una rutina. Me mortificaba la posibilidad de habituarme a una existencia ordinaria en la que todos los d\u00edas fueran un poco m\u00e1s de lo mismo. No deseaba convertirme en un adulto al que, pasados los a\u00f1os, no le importar\u00eda vestirse anticuado o que perder\u00eda el inter\u00e9s y gusto por la nueva m\u00fasica. Quer\u00eda una vida ins\u00f3lita y sin horarios.<\/p>\n<p>Hoy, a mis 46 a\u00f1os, veo que no es tan grave como parec\u00eda. Todav\u00eda trato de cuidar que los pantalones no me queden guangos y procuro actualizarme en la m\u00fasica (aunque mi <em>rockstar<\/em> favorito del momento sea <strong>Sir Elton John<\/strong>), pero de lo que s\u00ed me cur\u00e9 es de aquella aversi\u00f3n a las costumbres y al h\u00e1bito de hacer las cosas por mera pr\u00e1ctica y de manera autom\u00e1tica o met\u00f3dica.<\/p>\n<p>Al contrario de lo que pensaba, ahora considero saludable mantener una rutina y guardar algunos horarios. Acostumbrarse a realizar ciertas actividades de manera regular y peri\u00f3dica fortalece la determinaci\u00f3n. En mi caso, y especialmente en lo que al ejercicio concierne, me ha ayudado a trabajar la voluntad.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2534 size-full\" src=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/173bff41-c014-4539-bcef-1aad95dbf551.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/173bff41-c014-4539-bcef-1aad95dbf551.jpg 768w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/173bff41-c014-4539-bcef-1aad95dbf551-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/p>\n<p>Salir a correr cada ma\u00f1ana me sirve no nada m\u00e1s para sentirme bien, sino para organizar mis tareas y combatir el ocio, padre de todos los vicios. Con el tiempo entend\u00ed que repetir las mismas cosas una y otra vez no te resta originalidad ni te vuelve menos creativo. Al rev\u00e9s, si haces continua y reiteradamente lo que te gusta, acabas por volverte m\u00e1s h\u00e1bil, eficaz y experto. Las rutinas nos ordenan y en el orden todo fluye mejor, incluso las ideas.<\/p>\n<p>Disfruto este h\u00e1bito de ponerme los shorts y los tenis y asomarme muy temprano a la calle, a la misma hora cada d\u00eda, y descubrir que a lo lejos viene ya la misma se\u00f1ora mayor y madrugadora de siempre con su perro, tambi\u00e9n habituado a su paseo matutino. Pasaron un par de semanas desde la primera vez que coincidimos para comenzar a saludarnos.<\/p>\n<p>Correr diario puntualmente me ha llevado a conocer a otras personas con el h\u00e1bito similar de madrugar (independientemente del fin): el de los tamales que a las 6:30 a.m. monta su puesto a unas cuadras; el matrimonio que trota invariablemente de pants negros; el de la basura; el pap\u00e1 que camina con sus peque\u00f1os de la mano rumbo a la escuela; el mesero que llega primero que nadie a abrir el restaurante de la esquina.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CalmBykLA-_\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; 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