{"id":2149,"date":"2021-05-18T01:47:00","date_gmt":"2021-05-18T06:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/?p=2149"},"modified":"2025-05-10T00:41:25","modified_gmt":"2025-05-10T06:41:25","slug":"el-regreso-a-nuestros-espacios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/el-regreso-a-nuestros-espacios\/","title":{"rendered":"El regreso a nuestros espacios"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Cada d\u00eda \u00faltimo de mes, en mi bandeja de entrada recibo un correo de <strong>Rub\u00e9n Ordo\u00f1ez<\/strong>, mi entrenador, con el plan de entrenamiento del mes por venir. Siempre comienza con un saludo, seguido de una breve perspectiva del plan, el panorama de lo que ve para m\u00ed.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\r\n<p>\u201c\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s, <strong>Francisco<\/strong>? Hay que aprovechar el regreso a \u2018nuestros espacios\u2019. Se empieza a sentir el retorno y sabemos bien las ventajas que nos ofrecen las sesiones en la pista de <strong>Villa Ol\u00edmpica<\/strong>. Es <em>el lugar<\/em> para entrenar r\u00e1pido. Pi\u00e9nsalo\u201d.<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Los lunes \u2014como era de esperarse\u2014, tocan <a href=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/cuestas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cuestas<\/a>. \u00daltimamente las hago en <strong>Ciudad Universitaria<\/strong>, junto al hermoso estadio de beisbol de nuestra gran <strong>Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico<\/strong>. Cuando voy de bajada junto al pedregal volc\u00e1nico y los pastizales secos, inevitablemente me da por imaginar que se me aparece una v\u00edbora de cascabel y me manda directo al <strong>asteroide B 612<\/strong>, el peque\u00f1o planeta de <strong>El Principito<\/strong>. Pero aqu\u00ed sigo.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"217\" height=\"232\" class=\"wp-image-2151\" src=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/descarga-1.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Martes y jueves son de cardio, trotes de 60 a 75 minutos para aflojar adem\u00e1s los m\u00fasculos. Por lo regular, voy a <strong>V\u00edveros de Coyoac\u00e1n<\/strong>, donde la \u00faltima vez casi me peleo con un tipo que, muy orgulloso y sin conciencia alguna, se la pas\u00f3 son\u00e1ndose la nariz con la mano por todo el circuito.\u00a0<br \/>\u2014\u00a1Ya p\u00e1rale!, \u00a1nos estamos tragando tus mocos!\u00a0<br \/>\u2014No vi que ibas a pasarme \u2014me respondi\u00f3 el c\u00ednico\u2014. Pero ya, no armes bronca y sigue tu camino \u2014todav\u00eda me dijo muy desafiante el puerco.\u00a0<br \/>\u2014\u00a1Y t\u00fa respeta el de los dem\u00e1s! \u2014y s\u00ed, lo rebase y segu\u00ed mi camino para no respirar ni su idiotez.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Mi\u00e9rcoles y viernes hago <em>fartleks<\/em> o repeticiones en la pista, mi tal\u00f3n de aquiles. Procuro cumplir los tiempos del plan y acabo rendido. Me frustra cuando no lo logro, y <a href=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/coach-adios-maestra\/\">el coach<\/a> no es que me consuele: \u00ab\u00a1A ver si ya vienes m\u00e1s seguido, <strong>Koloffon<\/strong>! \u00a1Hay que ser constantes!\u00bb.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>\u201cHay que ser constantes\u201d, me repito el s\u00e1bado durante la distancia que marca el programa de entrenamiento y que me sirve para reflexionar. \u201cHay que ser constantes\u201d, s\u00ed, porque transcurren los meses y llega un plan de entrenamiento y otro, los estados de cuenta de las tarjetas y los tel\u00e9fonos. Tambi\u00e9n, las confirmaci\u00f3n de pagos de las igualas de los clientes \u2014por fortuna\u2014 y, claro, las colegiaturas. Los mismos correos de todos los meses, que me recuerdan el paso del tiempo <em>y todas las cosas importantes que no realizo<\/em>: las m\u00edas, aquellas por las que vine a la <strong>Tierra<\/strong> y por las que no me quiero ir todav\u00eda al <strong>asteroide B 612<\/strong>.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"477\" class=\"wp-image-2152\" src=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/web_elprincipito_big_ce_VL203215_MG21583708-1.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/web_elprincipito_big_ce_VL203215_MG21583708-1.jpg 716w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/web_elprincipito_big_ce_VL203215_MG21583708-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Por m\u00e1s ocupado que est\u00e9, siento que realmente no hice nada en el d\u00eda si no le dedico por lo menos una hora a lo m\u00edo. Esta columna es un tranquilizante, una aspirina, pero ya me toca escribir un buen cuento. Queda aqu\u00ed asentado el compromiso.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\r\n<p>Al final del plan de entrenamiento, mi <a href=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/coach-adios-maestra\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">coach<\/a> suele concluir con un breve mensaje:\u00a0 \u201cEspacios que hace poco permanec\u00edan vac\u00edos debido a nuestra ausencia. Estadios a\u00f1orando multitudes, recordando v\u00edtores, tal vez haciendo eco de haza\u00f1as memorables. Pistas que aguardan la energ\u00eda de sus atletas, pues s\u00f3lo as\u00ed vuelven a tener sentido y a reencontrar su raz\u00f3n de ser. Celebremos este retorno\u201d.\u00a0<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Somos nuestros propios estadios, por eso a veces nos sentimos vac\u00edos. Es hora de regresar a nosotros, a lo nuestro, llenos de ese gozo que cimbra nuestra propia cancha, entusiasmados por la pasi\u00f3n que nos mov\u00eda antes de que adquiri\u00e9ramos tantas responsabilidades y de que nos bombardearan mes a mes con tantos estados de cuenta.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Volvamos a nosotros, regresamos a nuestro espacio y celebremos este retorno.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" class=\"wp-image-2161\" src=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_5320-768x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_5320-768x1024.jpg 768w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_5320-225x300.jpg 225w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_5320-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_5320-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/IMG_5320-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Estoy en\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/FJKoloffon\">Twitter<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FJKoloffon\/\">FB<\/a>\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/fjkoloffon\/?hl=es-la\">IG<\/a>\u00a0como @FJKoloffon. Y trabajo en\u00a0<a href=\"http:\/\/lanoveleria.com\/\">La Noveler\u00eda<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.eluniversal.com.mx\/opinion\/fj-koloffon\/mi-entrenamiento-de-mayo-la-vibora-imaginaria-el-puerco-de-los-mocos-y-todas-las\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Columna publicada en\u00a0el peri\u00f3dico El\u00a0Universal<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"848\" height=\"1024\" class=\"wp-image-2160\" src=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ElUniversal_MiEntrenamientoDeMayoLaViboraImaginaria_170521-848x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ElUniversal_MiEntrenamientoDeMayoLaViboraImaginaria_170521-848x1024.jpg 848w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ElUniversal_MiEntrenamientoDeMayoLaViboraImaginaria_170521-248x300.jpg 248w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ElUniversal_MiEntrenamientoDeMayoLaViboraImaginaria_170521-768x927.jpg 768w, https:\/\/fjkoloffon.com\/anotaciones\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ElUniversal_MiEntrenamientoDeMayoLaViboraImaginaria_170521.jpg 1219w\" sizes=\"auto, (max-width: 848px) 100vw, 848px\" \/><\/figure>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada d\u00eda \u00faltimo de mes, en mi bandeja de entrada recibo un correo de Rub\u00e9n Ordo\u00f1ez, mi entrenador, con el plan de entrenamiento del mes&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2151,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1210,634,9,1058,1059,131,655,1207,1206,1205,7,10,36,376,197,1209,1208],"class_list":["post-2149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anotaciones-de-un-astronauta-terrestre","tag-asteroide-b612","tag-atletismo","tag-corredor","tag-corredora","tag-corredoras","tag-corredores","tag-entrenador","tag-entrenadores","tag-entrenamiento","tag-espacios","tag-fj-koloffon","tag-fjkoloffon","tag-koloffon","tag-maestro","tag-maestros","tag-regresar","tag-regreso"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.7 (Yoast SEO v26.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>El regreso a nuestros espacios | Por: F.J. 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